Un osteopathe vous parle d'osteopathie
Maux de dos, douleurs vertébrales, articulations douloureuses

Les conseils d'un ostéopathe

Quand votre douleur ne peut être ignorée, quand votre esprit souffre dans un corps de symptômes ...
Philippe Sereni ostéopathe à Paris 75017
Philippe Sereni, ostéopathe officiel de l'Opéra National de Paris Quand consulter ?

Bien souvent, on ne sait pas pour quel motif consulter un ostéopathe :
Lorsque l’on n’a jamais consulté, la motivation est souvent la suivante : après avoir vu de nombreux praticiens et que l’on ne trouve pas de pathologie expliquant les symptômes, ou qu’aucun traitement ne donne satisfaction, alors on se dirige vers un ostéopathe.

Plus tard, lorsque l’on connait l’ostéopathie, la démarche est plus spontanée :
Douleurs vertébrales ou de dos, douleurs articulaires, épaules, coudes, poignets, genoux, chevilles, pieds, mais aussi céphalées et maux de tête qui peuvent résulter d’une perturbation de la mécanique cervicale…Troubles digestifs, douleurs abdominales et pelviennes.

Les initiés afin de se soigner préventivement, en l’absence de douleurs pratiquent le check-up ostéopathique. Il est intéressant de consulter au moins une fois par an afin de corriger les différentes perturbations qui s’installent avec la vie quotidienne et ses traumatismes…
Que faire en plus ?

Assurez une hygiène de vie :
  • Mangez une nourriture saine, équilibrée et variée qui vous apporte vitamines et minéraux en quantités suffisantes. Consommez tous les jours fruits et légumes.
  • Veillez à conserver un poids raisonnable et pour cela…
  • Goutez le plaisir de pratiquer des activités physiques et sportives, pour mieux comprendre les bienfaits de l’exercice sur votre corps comme sur votre tension nerveuse et psychologique…
  • Réservez à votre sommeil une part suffisante de votre nuit.

Voir également "25 questions à propos de l'ostéopathie ..."


 
Philippe Sereni Ostéopathe - 98, Bd des Batignolles - 75017 Paris - tél : 01 40 08 06 52